第四章 ...
“我叫卡洛斯，十岁了。”
或许是运动时间太chang，声音里有点烧灼的感觉。
苏清嘉有zhong多年媳妇熬成婆的激动，尼玛，终于说话了，虽然干涩，但貌似很好听啊，好激动的说，但作为淑女还是要矜持，苏清嘉shenxi了口气，dao：“你相信我说的话？”
卡洛斯低tou把球转了个个“嗯，曾经一个足球学校的教练说过。但是我听不懂。”
他的tou低低的，苏清嘉又只能看着他的后脑勺了。
“你的球技很好，很有天赋，教练为什么没有把你带去学校？”这zhong足球学校招收拥有足球天赋的学生，卡洛斯很符合。
“那是我第一次真正chu2碰足球，以前我只踢过我用塑料袋和编织物卷起来zuo的球。”卡洛斯的声音有点小，不过苏清嘉还是听清了。
自制的球和标准用球的差别是很大的，力度，角度，都不能通用。
就好比你一直用钢笔写字，高考的时候告诉你用mao笔答题。
虽然都是笔。
足球学校会测你的shenti是否达标，是否有团队合作意识，是否有球技，是否有球商。
前三点是yingxing指标，第四点说起来有点玄，这是一zhong感觉，说不出来的感觉，但良好的球商是一个ju星的标pei，嗯，就像美女会有xiong一样。
苏清嘉在看了看这个男孩，他看起来有点瘦，并不是很强壮，但他还小，良好健康的饮食可以改进，虽然他现在看起来远远没有普通的十岁的西班牙男孩高，但他的小tui很chang，以后应该会chang的很高——
因为不是每个患侏儒症的男孩都能遇见图尔尼尼，不是每次俱乐bu都愿意支付每月九百美金的治疗费来博取一个完全不知dao的未来的，也不是每个绿茵场上的奔跑者都能成为梅西。
团队合作意识，卡洛斯看起来有点孤僻…
而对一个小孩来讲，球商，那太复杂了。
球技——他以前甚至都没chu2碰过足球。
苏清嘉突然有点心疼这个男孩，他出生在足球鼎盛的国家，绿荫场上挥洒的汗水和呐喊却注定不能属于他。
看了看那边停止转动的易拉罐，苏清嘉把眼泪憋了回去“我可以给你解释，你要听吗？”
卡洛斯抬toushenshen地看了她一眼，有激动，喜悦，还有感谢，dao：“谢谢。”
“你先喝口水吧，你的水盐liu失的很多了。”苏清嘉有点心疼这个刻苦的男孩。
“简单来说呢，就是你在比赛中会zuo出冲刺、she1门、tiao跃、铲球或者断球这些动作对不对？”看男孩点tou，苏清嘉继续说dao：
“这些就可以归纳为高强度无氧动作。”她找了gen树枝，在沙地里比划“我现在画的这个叫zuoATP，是三磷酸xian苷的简称，不懂也不要jin，它大概的意思就是能量，和他一起产生的叫zuoru酸。”苏清嘉在地上写了ATP几个字母还有ru酸，又问：
“你是不是运动完了会感觉到肌rou酸胀？”
卡洛斯点点tou。
“那就是ru酸的作用，让你感到疲惫。”苏清嘉补充dao。
“高强度无氧动作的时候，你的shenti需要消耗ATP，利用putao糖供应肌rou进行工作。然后在比赛的低强度阶段，比如说行走、慢跑、站立的时候，shenti会开始进行恢复，这样ATP就会得到补充，同时ru酸也被消除了。”
“ru酸会在有氧活动中反应掉。”她看了看认真的男孩“这就是为什么你在剧烈运动减速或者停下来之后，呼xi加重的原因，因为要xi入很多的氧气来供给有氧活动。嗯，这么说你听的懂吗？”
卡洛斯抿了抿chun，点toudao：“就是说剧烈运动后需要休息来让shenti得到恢复，对吗？”
“Bingo！你真聪明。”苏清嘉环顾了一下四周“我们到那边坐着休息一下行吗？”
卡洛斯没有回答，但他用手撑地站了起来。
苏清嘉寻了块yin凉一点的地方，还算很干净，两人坐下来，继续讲着。
“所以，一个球员重新开i是高强度运动的时间间隔取决于他shenti内ATP的补充速度，ru酸的代谢速度，以及其他的一些过程。而我刚刚说到的有氧呼xi就是恢复的过程，恢复速度越快，全速跑动的频率就越高。”
“从而，一最佳状态进行比赛而不感觉到疲劳的时间就越持久，所以说，足球运动中我们所说的ti能并不只是简单的chang时间奔跑的能力，而是指你迅速恢复的能力。”
“足球运动不是ma拉松赛跑，你不需要一刻不停地跑很chang时间。你这样锻炼，反而会造成shenti在进行厌氧运动，额，厌氧运动就是不好的。如果你的shenti不能从厌氧运动中恢复过来，那么你就无法在比赛中坚持太久，你很容易就感觉到疲劳。”
“如果你的shenti不能从厌氧运动中恢复过来，那么你就无法在比赛中坚持太久，你很容易就感觉到疲劳，所以，你知dao，你这样锻炼并不能提升你的ti能。因为这样并没有达到锻炼你迅速恢复能量的目的。”
“这样说，你听的懂吗？”苏清嘉一口气把这段话都说完了。这些都是后世科学发现的足球秘密，经过许多俱乐bu的认可，能够更好地激发球员的潜力。
“谢谢。不是很懂，但也算清楚。”卡洛斯对她抽动了一下嘴角，表情有点怪异，卡洛斯又尝试了好几次，都不成功。
愣了好一会儿，苏清嘉才意识到，这个男孩是想对她笑。
苏清嘉笑着伸出手，卡洛斯往后退了一步。
“你别动，我教你。”苏清嘉没有在意，靠近这个西班牙漂亮男孩，用食指帮他把chun角往上提“像我一样，向上，lou出牙齿。”
试了几次，终于看见了这个男孩腼腆的笑容，像是地中海的yang光，左边还有一个酒窝。
pi肤真好。
苏清嘉忍不住上前给了他一个拥抱。
他们几乎等高，怀里的男孩shenti僵ying了好久，久到苏清嘉都要放开他的时候，才感觉到他的放松——
卡洛斯回抱了她。
“苏清嘉——”
“苏清嘉——”是刘梦雅的声音。
她在这里不知不觉待了很久了，zuo出一个遗憾的表情“对不起，卡洛斯，我的朋友来找我了，我得走了，下次见。”
卡洛斯放开了手，看起来有点失落。
“梦雅我在这——”苏清嘉喊dao，又转过来皱了皱眉tou，小帅哥貌似不开心了“卡洛斯，你要不要去看看今天送来的礼物，一定会有你喜欢的。”
卡洛斯从地上捡起球，走到跑dao上，将移位的易拉罐摆好，开始练球。
“苏清嘉你怎么一个人跑开了，我想找你玩都没看见你。”刘梦雅孩子气的埋怨。
在小孩的世界里，朋友必须有福同享有难同当，这一点，大人们的世界总是太复杂了。
卡洛斯走远了，苏清嘉收回了目光，讨好地和这位刚jiao的“小朋友”dao歉“不好意思啦，真的，我也不知dao怎么了就走迷路晃到了这边，诶，我们去玩你新买的芭比娃娃吧。”
“好啊，好啊，我告诉你，我的芭比特别漂亮，是我的爸爸从英国回来给我带的。”八岁的小女孩显然不知dao，世界上有转移注意力这一招。
依稀传来的听不懂的语言让卡洛斯明白，他们不是一个世界的人。
黑tou发的漂亮女孩像他曾经在布兰特大街上看到过的洋娃娃，他想买一个陪他说话，可是他没钱。
她穿着漂亮的白裙子，腰带是他向往的绿茵场一样的颜色。
她的pi肤像是白雪，像是他在一个同学生日时吃过一次的nai油dan糕。都是香甜的。
她的眼睛明亮得像是那些来领养小孩的女人手上带着的珠宝。
她的tou发是黑色的绸缎，很柔ruan的样子，而他的总是luan糟糟地。
她带着漂亮的帽子和jing1致的小包，他只有一个破烂的水壶和快要踢坏的足球。
她和自己说话时，声音像是清晨和他一起训练的鸟雀。
她的知识好丰富，她说的那些，他第一次听见。
她抱住他的时候，他shen上都是汗水和灰尘，他怕弄脏了她的裙子。
她离开的时候，他不敢说再见。
罗莎修女告诉他，人要有期盼。
他觉得慈祥的罗莎修女在这一点上说得一点也不对。
不同于那些吃着牛rou喝着牛naichang大的强壮男孩，他是吃着土豆和胡萝卜chang大的，是喝着那些没有油沫的汤去踢球的。
可他从来没对谁说过，连去参加足球选ba，都是他从学校偷偷跑出去参加的。
但当他接过球就明白，他已经落选了。
这个国家有太多拥有天赋的少年了，可他连she1门都zuo不到。
他shen上的球衣和手上的足球是ba萨在当年夺得冠军时免费派送的，他得到球衣后抱着球跑到ba萨训练场大声喊“我总有一天要在这里练球。”被另外一群也拿着礼物的小孩打到走不动路。
他们打完后欢闹而去的背影掩盖在庆祝的人群中。
卡洛斯收回走远的思绪，继续踢球。
这个球用了快两年了，有好心人帮他修过几次。
他算了算给街tou的餐馆胖大叔洗碗得到的钱，他能zuo的工作不多。
-----------------------------------作者有话要说： 小天使们，如果你们耐心地看到了这里，请继续看下去，睡觉觉会给你一个甜甜的蓝孩纸，就像是最新鲜的蜂mi，带着热血和梦想，在绿茵场的拼搏中寻找成功和爱情。
睡觉觉足球知识不是很充沛，有些地方可能与现实有出入，请见谅。
希望这个温nuan的故事能给你带来惊喜。
无原型，莫考据
“我叫卡洛斯，十岁了。”
或许是运动时间太chang，声音里有点烧灼的感觉。
苏清嘉有zhong多年媳妇熬成婆的激动，尼玛，终于说话了，虽然干涩，但貌似很好听啊，好激动的说，但作为淑女还是要矜持，苏清嘉shenxi了口气，dao：“你相信我说的话？”
卡洛斯低tou把球转了个个“嗯，曾经一个足球学校的教练说过。但是我听不懂。”
他的tou低低的，苏清嘉又只能看着他的后脑勺了。
“你的球技很好，很有天赋，教练为什么没有把你带去学校？”这zhong足球学校招收拥有足球天赋的学生，卡洛斯很符合。
“那是我第一次真正chu2碰足球，以前我只踢过我用塑料袋和编织物卷起来zuo的球。”卡洛斯的声音有点小，不过苏清嘉还是听清了。
自制的球和标准用球的差别是很大的，力度，角度，都不能通用。
就好比你一直用钢笔写字，高考的时候告诉你用mao笔答题。
虽然都是笔。
足球学校会测你的shenti是否达标，是否有团队合作意识，是否有球技，是否有球商。
前三点是yingxing指标，第四点说起来有点玄，这是一zhong感觉，说不出来的感觉，但良好的球商是一个ju星的标pei，嗯，就像美女会有xiong一样。
苏清嘉在看了看这个男孩，他看起来有点瘦，并不是很强壮，但他还小，良好健康的饮食可以改进，虽然他现在看起来远远没有普通的十岁的西班牙男孩高，但他的小tui很chang，以后应该会chang的很高——
因为不是每个患侏儒症的男孩都能遇见图尔尼尼，不是每次俱乐bu都愿意支付每月九百美金的治疗费来博取一个完全不知dao的未来的，也不是每个绿茵场上的奔跑者都能成为梅西。
团队合作意识，卡洛斯看起来有点孤僻…
而对一个小孩来讲，球商，那太复杂了。
球技——他以前甚至都没chu2碰过足球。
苏清嘉突然有点心疼这个男孩，他出生在足球鼎盛的国家，绿荫场上挥洒的汗水和呐喊却注定不能属于他。
看了看那边停止转动的易拉罐，苏清嘉把眼泪憋了回去“我可以给你解释，你要听吗？”
卡洛斯抬toushenshen地看了她一眼，有激动，喜悦，还有感谢，dao：“谢谢。”
“你先喝口水吧，你的水盐liu失的很多了。”苏清嘉有点心疼这个刻苦的男孩。
“简单来说呢，就是你在比赛中会zuo出冲刺、she1门、tiao跃、铲球或者断球这些动作对不对？”看男孩点tou，苏清嘉继续说dao：
“这些就可以归纳为高强度无氧动作。”她找了gen树枝，在沙地里比划“我现在画的这个叫zuoATP，是三磷酸xian苷的简称，不懂也不要jin，它大概的意思就是能量，和他一起产生的叫zuoru酸。”苏清嘉在地上写了ATP几个字母还有ru酸，又问：
“你是不是运动完了会感觉到肌rou酸胀？”
卡洛斯点点tou。
“那就是ru酸的作用，让你感到疲惫。”苏清嘉补充dao。
“高强度无氧动作的时候，你的shenti需要消耗ATP，利用putao糖供应肌rou进行工作。然后在比赛的低强度阶段，比如说行走、慢跑、站立的时候，shenti会开始进行恢复，这样ATP就会得到补充，同时ru酸也被消除了。”
“ru酸会在有氧活动中反应掉。”她看了看认真的男孩“这就是为什么你在剧烈运动减速或者停下来之后，呼xi加重的原因，因为要xi入很多的氧气来供给有氧活动。嗯，这么说你听的懂吗？”
卡洛斯抿了抿chun，点toudao：“就是说剧烈运动后需要休息来让shenti得到恢复，对吗？”
“Bingo！你真聪明。”苏清嘉环顾了一下四周“我们到那边坐着休息一下行吗？”
卡洛斯没有回答，但他用手撑地站了起来。
苏清嘉寻了块yin凉一点的地方，还算很干净，两人坐下来，继续讲着。
“所以，一个球员重新开i是高强度运动的时间间隔取决于他shenti内ATP的补充速度，ru酸的代谢速度，以及其他的一些过程。而我刚刚说到的有氧呼xi就是恢复的过程，恢复速度越快，全速跑动的频率就越高。”
“从而，一最佳状态进行比赛而不感觉到疲劳的时间就越持久，所以说，足球运动中我们所说的ti能并不只是简单的chang时间奔跑的能力，而是指你迅速恢复的能力。”
“足球运动不是ma拉松赛跑，你不需要一刻不停地跑很chang时间。你这样锻炼，反而会造成shenti在进行厌氧运动，额，厌氧运动就是不好的。如果你的shenti不能从厌氧运动中恢复过来，那么你就无法在比赛中坚持太久，你很容易就感觉到疲劳。”
“如果你的shenti不能从厌氧运动中恢复过来，那么你就无法在比赛中坚持太久，你很容易就感觉到疲劳，所以，你知dao，你这样锻炼并不能提升你的ti能。因为这样并没有达到锻炼你迅速恢复能量的目的。”
“这样说，你听的懂吗？”苏清嘉一口气把这段话都说完了。这些都是后世科学发现的足球秘密，经过许多俱乐bu的认可，能够更好地激发球员的潜力。
“谢谢。不是很懂，但也算清楚。”卡洛斯对她抽动了一下嘴角，表情有点怪异，卡洛斯又尝试了好几次，都不成功。
愣了好一会儿，苏清嘉才意识到，这个男孩是想对她笑。
苏清嘉笑着伸出手，卡洛斯往后退了一步。
“你别动，我教你。”苏清嘉没有在意，靠近这个西班牙漂亮男孩，用食指帮他把chun角往上提“像我一样，向上，lou出牙齿。”
试了几次，终于看见了这个男孩腼腆的笑容，像是地中海的yang光，左边还有一个酒窝。
pi肤真好。
苏清嘉忍不住上前给了他一个拥抱。
他们几乎等高，怀里的男孩shenti僵ying了好久，久到苏清嘉都要放开他的时候，才感觉到他的放松——
卡洛斯回抱了她。
“苏清嘉——”
“苏清嘉——”是刘梦雅的声音。
她在这里不知不觉待了很久了，zuo出一个遗憾的表情“对不起，卡洛斯，我的朋友来找我了，我得走了，下次见。”
卡洛斯放开了手，看起来有点失落。
“梦雅我在这——”苏清嘉喊dao，又转过来皱了皱眉tou，小帅哥貌似不开心了“卡洛斯，你要不要去看看今天送来的礼物，一定会有你喜欢的。”
卡洛斯从地上捡起球，走到跑dao上，将移位的易拉罐摆好，开始练球。
“苏清嘉你怎么一个人跑开了，我想找你玩都没看见你。”刘梦雅孩子气的埋怨。
在小孩的世界里，朋友必须有福同享有难同当，这一点，大人们的世界总是太复杂了。
卡洛斯走远了，苏清嘉收回了目光，讨好地和这位刚jiao的“小朋友”dao歉“不好意思啦，真的，我也不知dao怎么了就走迷路晃到了这边，诶，我们去玩你新买的芭比娃娃吧。”
“好啊，好啊，我告诉你，我的芭比特别漂亮，是我的爸爸从英国回来给我带的。”八岁的小女孩显然不知dao，世界上有转移注意力这一招。
依稀传来的听不懂的语言让卡洛斯明白，他们不是一个世界的人。
黑tou发的漂亮女孩像他曾经在布兰特大街上看到过的洋娃娃，他想买一个陪他说话，可是他没钱。
她穿着漂亮的白裙子，腰带是他向往的绿茵场一样的颜色。
她的pi肤像是白雪，像是他在一个同学生日时吃过一次的nai油dan糕。都是香甜的。
她的眼睛明亮得像是那些来领养小孩的女人手上带着的珠宝。
她的tou发是黑色的绸缎，很柔ruan的样子，而他的总是luan糟糟地。
她带着漂亮的帽子和jing1致的小包，他只有一个破烂的水壶和快要踢坏的足球。
她和自己说话时，声音像是清晨和他一起训练的鸟雀。
她的知识好丰富，她说的那些，他第一次听见。
她抱住他的时候，他shen上都是汗水和灰尘，他怕弄脏了她的裙子。
她离开的时候，他不敢说再见。
罗莎修女告诉他，人要有期盼。
他觉得慈祥的罗莎修女在这一点上说得一点也不对。
不同于那些吃着牛rou喝着牛naichang大的强壮男孩，他是吃着土豆和胡萝卜chang大的，是喝着那些没有油沫的汤去踢球的。
可他从来没对谁说过，连去参加足球选ba，都是他从学校偷偷跑出去参加的。
但当他接过球就明白，他已经落选了。
这个国家有太多拥有天赋的少年了，可他连she1门都zuo不到。
他shen上的球衣和手上的足球是ba萨在当年夺得冠军时免费派送的，他得到球衣后抱着球跑到ba萨训练场大声喊“我总有一天要在这里练球。”被另外一群也拿着礼物的小孩打到走不动路。
他们打完后欢闹而去的背影掩盖在庆祝的人群中。
卡洛斯收回走远的思绪，继续踢球。
这个球用了快两年了，有好心人帮他修过几次。
他算了算给街tou的餐馆胖大叔洗碗得到的钱，他能zuo的工作不多。
-----------------------------------作者有话要说： 小天使们，如果你们耐心地看到了这里，请继续看下去，睡觉觉会给你一个甜甜的蓝孩纸，就像是最新鲜的蜂mi，带着热血和梦想，在绿茵场的拼搏中寻找成功和爱情。
睡觉觉足球知识不是很充沛，有些地方可能与现实有出入，请见谅。
希望这个温nuan的故事能给你带来惊喜。
无原型，莫考据