第30章 训练
新纳进骑she1社的新生成员，算上燕七一共十名，五男五女，第一次社团活动的第一步都是先在腾飞场上跑圈，男生十圈，女生六圈，燕七十圈。
跑完之后到靶场集合，一字排开，对靶练箭。老社员们也并没有因为技术水平达到了一定层次而免去了最基础的she1箭训练，所以新生老生此刻全都站在靶线后面，老老实实地进行一百次静靶she1箭练习。
算上新入社的学生，骑she1社一共六十名成员，每个年级十名，男女均等，最大的成员十七八岁，最小的成员十一二岁，而女成员中的佼佼者谢霏，今年不过十五岁，却早已是骑she1社的当家花旦，社团的教tou是武chang戈，教tou下面就是队chang，由一位“四年级”的学兄担任，这位学兄燕七很熟，名字叫zuo武珽，是武玥的五哥。
举贤不避亲，武chang戈敢于把自己侄儿放在这个书院里最惹人注目的位置上，可见武珽自shen的实力是真正强到足以ding受住重重压力，当之无愧地成为一队之chang的。
武珽当然也认得燕七，冲她挤挤眼睛，趁武chang戈在那边指点新成员的she1箭姿势，悄悄溜过来和燕七说话：“别在意那郑显仁，且看我帮你收拾他！”事发时他并未在场，是刚听社里人说起的。
郑显仁因挨了元昶那一拳，这会子被送到百药庐去了。
“听小十六说你是被我十二叔强拉入社的？”武珽低笑着问，小十六就是武玥“不要jin，你若有不会的直guan来问我，你先she1一箭我看看。”
低年级生的she1箭技术大多时候都由高年级生来带，毕竟教tou只有一个，不可能时时将每个人都照顾到，队chang的亲自指点也足以令其他新生羡慕嫉妒的了，燕七旁边就有个蛾须眉吊梢眼儿的姑娘抢着dao：“武学兄可不能偏心，也要指点指点我才是！”“行，你们两个先各she1一箭，我看看功底。”武珽是个负责任的，说着便站到旁边，仔细看这两个小姑娘的握弓姿势，旁边几个高年级生正看着新人们觉得新鲜，便都凑过来跟着掺和。
“不错喔，握弓持箭的姿势都很标准嘛！”其中一个笑dao，其余几个也笑着附和。
“she1一箭she1一箭！”众人起哄。
那吊梢眼的姑娘便先出手，弦声响时箭已飞出，五斤拉力的弓，三十米的靶，正中红心。
“好噢——”众人继续起哄。
不好能被千里挑一地选中么？
然后是燕七，一箭she1出，同样正中红心。
“武学兄，怎么样？我zuo得可还行？”吊梢眼姑娘带着几分得意地看向武珽。
“要叫队chang。”旁人笑着纠正她。
“感觉有了，稳定xing还需提高。”武珽简短地dao。
“稳定xing？都中了靶心了，还要怎么稳定？”吊梢眼姑娘不服气，抬弓又是一箭，这一箭又中红心，然后扭过脸来微抬下ba，带着几分挑衅看向武珽。
武珽笑了笑，向着旁边一伸手，立时就有人跑去场边摆的chang案上取了样东西回来，见是一只盛了清水的小铁桶，只有茶杯大小，两沿有孔，穿了绳，武珽向这姑娘dao：“举起弓来，把这水桶吊在持弓臂上。”
这姑娘虽疑惑，却仍依言行事，将弓举起，就有人过来帮她往手臂上吊桶，听得武珽淡笑dao：“你且看看桶里的水，可有波动？”
这姑娘看了一眼，哼dao：“当然会有！这又不是放在桌上，怎么可能会没有波动！”
武珽没理会她，转而和燕七笑dao：“你也试试？”
燕七举起弓，有人过来给她也吊上桶，众人不由齐声惊噫，却见那桶中水面居然平静无波，纹丝不动！
社团中的高年级学生们基本都能zuo到这一点，甚至挂上正常水桶大的桶也能zuo到不生波纹，可眼前这个小胖丫tou却是新生啊！才十二岁差不多大啊！居然也能zuo到这样的稳定xing，还真不简单！
吊梢眼姑娘向着燕七这厢瞅了一眼，不由也惊住了，脸色就有些不好看，武珽淡笑着和她dao：“所以，你的稳定xing还需提高，日后可以吊着这桶练习。”
吊梢眼姑娘脸色更不好了，哼了一声走到了旁边的箭dao上去。
没人在意一个小丫tou的傲jiao，这会子燕七成了稀罕物，几个人围上来边参观边问她：“你叫啥名字呀？家里有武将出shen的chang辈吗？入学前谁教你练箭的呀？练了几年了呀？”
话儿还没问全呢，武珽已经开始轰人了：“都练习去，凑在这里zuo什么？今年骑she1大赛保证能夺魁了？”
除去蹴鞠，骑she1及其他诸如ma球、琴棋书画四艺等等，每年都有各zhong校际赛事要比。
继续练箭。每she1十箭就要过去靶子那里把上面的箭ba下来，然后回到靶线后面继续she1，否则一个小靶子哪里能盛得下一百支箭。
武chang戈始终在指导其余九名新入社的新生she1箭，对燕七这边不闻不问，不过武珽看得出来，这个小胖子的she1箭水准在那九名之上，只从她这稳稳的握弓的手就可窥得一斑。
一百箭，说着轻松，实则是很累人的，老社员们早已经习惯，练起来速度快、质量高，新社员们就比较吃力了，一百箭下来累得胳膊都开始抖，然而，这仅仅是热shen而已。
接下来是耐力练习，新同学们一人一张弓，男生用四十斤拉力的，女生用二十斤拉力的，不搭箭，只拉弓，将弓拉到最大，保持三十秒的时间——用来计时的是一个有刻度的沙漏，zuo完这一次，略事休息，接着zuo第二次，第二次要保持三十五秒的时间，第三次四十秒，就这么每次加五秒的往下zuo，一共zuo十次。
这zhong训练实在是枯燥又难熬，而且对于人ti来说是一zhong挑战极限的折磨，因为保持拉满弓的状态是始终都要用着力的，这zhong消耗要不断的持续，并且一次比一次时间chang，尤其到了后面，ti力越来越少，难度越来越高，简直生不如死，好几个人zuo到第五次就已经坚持不住而中途松了手，被武chang戈毫不留情地告知：一次完不成就加练一次，每加练一次都要以最后一次的时间为准延chang五秒，即是说不guan你是第二次还是第五次中途放弃，都将会以第十次的七十五秒往后延chang五秒，第二次放弃就在八十秒的基准上再延chang五秒。
众人一听哪儿还敢再放弃，咬着牙拼死也得坚持到时间，zuo到最后几乎都是飚着泪惨叫着zuo完的，最后一次才刚完成，十个人就全bu累趴了，连燕七都摇摇yu扑。
老成员们远远地一边练习其它项目一边看着这边幸灾乐祸，欣赏新生受nue简直就是老生们的一大乐趣，他们当初可也都经过过这样的洗礼，大家彼此彼此，你们新来的也甭想逃脱！
新纳进骑she1社的新生成员，算上燕七一共十名，五男五女，第一次社团活动的第一步都是先在腾飞场上跑圈，男生十圈，女生六圈，燕七十圈。
跑完之后到靶场集合，一字排开，对靶练箭。老社员们也并没有因为技术水平达到了一定层次而免去了最基础的she1箭训练，所以新生老生此刻全都站在靶线后面，老老实实地进行一百次静靶she1箭练习。
算上新入社的学生，骑she1社一共六十名成员，每个年级十名，男女均等，最大的成员十七八岁，最小的成员十一二岁，而女成员中的佼佼者谢霏，今年不过十五岁，却早已是骑she1社的当家花旦，社团的教tou是武chang戈，教tou下面就是队chang，由一位“四年级”的学兄担任，这位学兄燕七很熟，名字叫zuo武珽，是武玥的五哥。
举贤不避亲，武chang戈敢于把自己侄儿放在这个书院里最惹人注目的位置上，可见武珽自shen的实力是真正强到足以ding受住重重压力，当之无愧地成为一队之chang的。
武珽当然也认得燕七，冲她挤挤眼睛，趁武chang戈在那边指点新成员的she1箭姿势，悄悄溜过来和燕七说话：“别在意那郑显仁，且看我帮你收拾他！”事发时他并未在场，是刚听社里人说起的。
郑显仁因挨了元昶那一拳，这会子被送到百药庐去了。
“听小十六说你是被我十二叔强拉入社的？”武珽低笑着问，小十六就是武玥“不要jin，你若有不会的直guan来问我，你先she1一箭我看看。”
低年级生的she1箭技术大多时候都由高年级生来带，毕竟教tou只有一个，不可能时时将每个人都照顾到，队chang的亲自指点也足以令其他新生羡慕嫉妒的了，燕七旁边就有个蛾须眉吊梢眼儿的姑娘抢着dao：“武学兄可不能偏心，也要指点指点我才是！”“行，你们两个先各she1一箭，我看看功底。”武珽是个负责任的，说着便站到旁边，仔细看这两个小姑娘的握弓姿势，旁边几个高年级生正看着新人们觉得新鲜，便都凑过来跟着掺和。
“不错喔，握弓持箭的姿势都很标准嘛！”其中一个笑dao，其余几个也笑着附和。
“she1一箭she1一箭！”众人起哄。
那吊梢眼的姑娘便先出手，弦声响时箭已飞出，五斤拉力的弓，三十米的靶，正中红心。
“好噢——”众人继续起哄。
不好能被千里挑一地选中么？
然后是燕七，一箭she1出，同样正中红心。
“武学兄，怎么样？我zuo得可还行？”吊梢眼姑娘带着几分得意地看向武珽。
“要叫队chang。”旁人笑着纠正她。
“感觉有了，稳定xing还需提高。”武珽简短地dao。
“稳定xing？都中了靶心了，还要怎么稳定？”吊梢眼姑娘不服气，抬弓又是一箭，这一箭又中红心，然后扭过脸来微抬下ba，带着几分挑衅看向武珽。
武珽笑了笑，向着旁边一伸手，立时就有人跑去场边摆的chang案上取了样东西回来，见是一只盛了清水的小铁桶，只有茶杯大小，两沿有孔，穿了绳，武珽向这姑娘dao：“举起弓来，把这水桶吊在持弓臂上。”
这姑娘虽疑惑，却仍依言行事，将弓举起，就有人过来帮她往手臂上吊桶，听得武珽淡笑dao：“你且看看桶里的水，可有波动？”
这姑娘看了一眼，哼dao：“当然会有！这又不是放在桌上，怎么可能会没有波动！”
武珽没理会她，转而和燕七笑dao：“你也试试？”
燕七举起弓，有人过来给她也吊上桶，众人不由齐声惊噫，却见那桶中水面居然平静无波，纹丝不动！
社团中的高年级学生们基本都能zuo到这一点，甚至挂上正常水桶大的桶也能zuo到不生波纹，可眼前这个小胖丫tou却是新生啊！才十二岁差不多大啊！居然也能zuo到这样的稳定xing，还真不简单！
吊梢眼姑娘向着燕七这厢瞅了一眼，不由也惊住了，脸色就有些不好看，武珽淡笑着和她dao：“所以，你的稳定xing还需提高，日后可以吊着这桶练习。”
吊梢眼姑娘脸色更不好了，哼了一声走到了旁边的箭dao上去。
没人在意一个小丫tou的傲jiao，这会子燕七成了稀罕物，几个人围上来边参观边问她：“你叫啥名字呀？家里有武将出shen的chang辈吗？入学前谁教你练箭的呀？练了几年了呀？”
话儿还没问全呢，武珽已经开始轰人了：“都练习去，凑在这里zuo什么？今年骑she1大赛保证能夺魁了？”
除去蹴鞠，骑she1及其他诸如ma球、琴棋书画四艺等等，每年都有各zhong校际赛事要比。
继续练箭。每she1十箭就要过去靶子那里把上面的箭ba下来，然后回到靶线后面继续she1，否则一个小靶子哪里能盛得下一百支箭。
武chang戈始终在指导其余九名新入社的新生she1箭，对燕七这边不闻不问，不过武珽看得出来，这个小胖子的she1箭水准在那九名之上，只从她这稳稳的握弓的手就可窥得一斑。
一百箭，说着轻松，实则是很累人的，老社员们早已经习惯，练起来速度快、质量高，新社员们就比较吃力了，一百箭下来累得胳膊都开始抖，然而，这仅仅是热shen而已。
接下来是耐力练习，新同学们一人一张弓，男生用四十斤拉力的，女生用二十斤拉力的，不搭箭，只拉弓，将弓拉到最大，保持三十秒的时间——用来计时的是一个有刻度的沙漏，zuo完这一次，略事休息，接着zuo第二次，第二次要保持三十五秒的时间，第三次四十秒，就这么每次加五秒的往下zuo，一共zuo十次。
这zhong训练实在是枯燥又难熬，而且对于人ti来说是一zhong挑战极限的折磨，因为保持拉满弓的状态是始终都要用着力的，这zhong消耗要不断的持续，并且一次比一次时间chang，尤其到了后面，ti力越来越少，难度越来越高，简直生不如死，好几个人zuo到第五次就已经坚持不住而中途松了手，被武chang戈毫不留情地告知：一次完不成就加练一次，每加练一次都要以最后一次的时间为准延chang五秒，即是说不guan你是第二次还是第五次中途放弃，都将会以第十次的七十五秒往后延chang五秒，第二次放弃就在八十秒的基准上再延chang五秒。
众人一听哪儿还敢再放弃，咬着牙拼死也得坚持到时间，zuo到最后几乎都是飚着泪惨叫着zuo完的，最后一次才刚完成，十个人就全bu累趴了，连燕七都摇摇yu扑。
老成员们远远地一边练习其它项目一边看着这边幸灾乐祸，欣赏新生受nue简直就是老生们的一大乐趣，他们当初可也都经过过这样的洗礼，大家彼此彼此，你们新来的也甭想逃脱！