桩的是两车两炮两士和两相,两
被排除在这两项训练之外,被打发着去和自己的
训练熟悉度了。“以上,便是
英赛与常规赛的不同之
,其难度更大,过程更激烈,对决更残酷,既要求我等有随机应变之能,又须有团结协作之力,更须有一颗死战到底之心!诸位,可都听明白了?”
见那几个小
为争燕七都快打起来了,武珽一指:“小七和远逸一组,主力兵和替补兵两两一组,其余人都找相同角
担当的队友结组。”燕七:“…”宸哥你究竟是不是老司机?
“明白了!”众人齐吼。“接下来的六天时间里,我们已无需再如常规赛般适应什么场地了,每日下午训练的重
在于彼此之间的默契
合,以及
能和对抗
的加
,所以,”武珽的目光慢慢扫过在场众人“接下来诸位要面对的是,地府黄泉般的训练。”众人于是开始自由结组,好几个人挤过来都想和燕七一组——因为燕七轻啊,小胖
现在已经变成了小瘦
,待会儿
上梅
桩负重还能省些力气。将,因此在比赛中两名士担当必须
随将之左右,以随时用盾来替将遮挡对方的远程攻击;相,任何武
不许携带,然而对方的任何武
攻击在相的
上也不算丢分,只有采取角抵形式的对战方能令相丢分,所以相也是要在将的周围
行贴
保护的,在必要时还可
将的
盾;车和
,可携带任意一样武
,不允许用盾;炮,只允许用箭,不允许用盾;五兵,只要背得动,在规则允许内的任意武
都可携带,数量不限。另外,两个炮需注意——比赛中,每个炮只允许携带十支箭,
到对手
上的箭,只要你有办法拿回来,就可以重复使用。“…”这妞儿太生猛了,一言不合就扒衣服,真替对手担心,锁骨不好看、肱二
肌不突
的就等着到时候现
吧,这妞儿一定是个帮人洗粉小能手!(。就
网)萧宸的攻势连绵不绝,脚下的梅
桩就如平地般被他稳稳当当地
来跃去,两士虽说有四只手掌可以招架,然而双脚却总是跟不上节奏,加之梅
桩又不比平地,往往顾得了上面就顾不了下面,不过七八个回合,两士终于一个不支,一脚踩空就掉了下去。四组人全

上桩,背着孔回桥的武珽
了声开始,萧宸的
形已经发动,这人的动作永远快过他的嘴,眨
间便已落至两士组,一掌拍
后
跟着又飞起一
,
半空一个平飞侧踹,两士堪堪躲过,脚下却有
跟不上,
一记晃悠险些就掉下梅
桩去。燕七往萧宸背上一趴,眨
间就被带上了梅
桩,听得萧宸在下
了一声:“夹
我。”武珽将队友们带到了馆中的梅
桩区,
:“下面依次执行教
对今日训练的安排,首先是负重梅
桩练习,大家两两一组,
背负另一人上桩,四组人先上,在保持自己两人不掉下桩的同时,要想方设法将其他组的人攻击下桩,同组的两人皆可对对手发起攻击,留在桩上的最后一组获胜,其他三组罚俯卧撑一百,四组人在桩上的时候,其他人
两人三足绕馆跑步,前三组免罚,后面的人同样罚俯卧撑一百。好了,结组吧。”众人齐齐打了个寒噤。
普通的跑步练习是需要长时间不间断的训练积累才能提

能的,这帮队员平日在各自所报的社团中都有相应的练习,因此到了综武社后已无须再
行单一的训练,而只需要对一些可能会被应用到的技巧
行
化和熟悉度练习即可。萧宸
掉两士的时候,孔武组合也已
掉了两相,梅
桩上就只剩下了这两组人,谁都没有贸然
攻,不断地在桩
上挪来
去迂回绕圈,以寻找对方的破绽。绕了三四圈后,武珽先
手了,一记纵跃直袭萧宸面门,萧宸伸臂招架,武珽背上的孔回桥亦同时
手,却不攻萧宸,而是直接奔着燕七抓了过来。燕七
力尖反应快,孔回桥的手才向着这厢伸
,她已然
了反应,待孔回桥的手伸到面前时,她已偏
闪开了这一抓,
接着一把薅住了孔回桥的胳膊,用起力气便往下拽,结果孔回桥躲得也很迅速,胳膊是闪过了,衣袖却还在燕七手里,燕七攥住了便不松手,使力一拽,孔回桥就
了半抹香肩
来。众男生:“…”这台词怎么这么熟…
好在这梅
桩平日就是供学生们练习用的,不算太
,只到腰间,下
还有
垫
铺着,摔下去也不至于伤着。可惜女
队由谢霏带着另有别的训练安排,否则大家人手一个女孩
,那多轻松,既轻松又享受,男女搭
综武不累嘛。地府黄泉般的训练,说开始就开始。众人从二楼的办公室移步到了一楼的训练馆,第一项训练内容就是:跑。
英赛里
锋激烈,跑不起来你就追不到对手,跑得太慢你就会被对手追着打,不但要求有速度,还需要有耐力,不仅要能横冲直撞,还得能在跑动中攻击对手。武长戈的这一安排也是很有针对
的,梅
桩是训练人的协调
和稳定
,两人三足是为了增
队友间的默契度和熟悉度。萧宸却落得稳稳,不等两士定住
形,第二击已然攻
,燕七扒住他的肩
以防自己掉下去,看萧宸这攻势
本用不着她帮手,她就只
当好他的背包不要往下溜肩溜背就行了。不过该夹
还是得夹
,燕七两
盘住萧宸的腰,一会儿打起来萧宸的双手也是要
招的,所以燕七只能靠自己的
夹着他固定住
形,综武场上无男女,真打起来谁还
你这姿势
不
奇。